Nasza skóra
Cera nie jest wyłącznie skórą twarzy, jest to skóra całego naszego ciała. Skóra sucha jest jasna, charakteryzuje się małą sprężystością, często występują rozszerzone naczynka krwionośne, a także podrażnienia w postaci zaczerwienienia.
Najbardziej niebezpieczny wpływ na naszą skórę ma nadmierne opalanie, z tego powodu po sezonie letnim przeważnie nasza skóra jest wysuszona, nieelastyczna i wymaga aktywnej pielęgnacji, aby wrócić do dawnej formy. Aby dbać o skórę i jej nawilżenie powinno się wypijać dużo wody, zatroszczyć się o właściwą ilość witamin w swoim menu, stosować kosmetyki nawilżające skórę, nosić naturalne bawełniane ubrania, tak żeby skóra mogła bez problemu oddychać, zmniejszać opalanie, głównie w solarium. Prócz tego powinno się zrezygnować z częstych kąpieli basenowych, gdzie woda jest bardzo chlorowana i uważać na klimatyzację, przez którą skóra staje się podrażniona, czerwona i sucha. Tak więc jeżeli pragniemy by nasza skóra była zadbana i zdrowa musimy pamiętać, że w szczególności ważne jest nawilżenie skóry.